Kasza jaglana z bananem i gorzką czekoladą / Millet with banana and dark chocolate

Kasza jaglana w wersji na słodko z bananem, gorzką czekoladą, miodem i cynamonem. Sycące i energetyczne śniadanie. 1 porcja zawiera 410 kcal

Składniki (1 porcja)

• 6 łyżek kaszy jaglanej 
• pół banana
• 1 kostka gorzkiej czekolady min. 70%
• szczypta cynamonu
• 1 łyżka miodu

Przygotowanie:

Kaszę należy ugotować w wodzie w proporcjach 2:1(2 szklanki wody na 1 szklankę kaszy). Pod koniec gotowania dodać 1 łyżkę miodu. Gotować do momentu wchłonięcia wody. Banana pokroić w plasterki i wymieszać z ugotowaną kaszą i szczyptą cynamonu. Gorzą czekoladę posiekać i dodać do kaszy. 

Smacznego!

Sandra