Owsianka z kiwi

Moje ulubione śniadanie- szybkie, sycące i pyszne. A do tego można ją robić w tylu wariantach, że chyba nigdy się nie znudzi :)

Składniki (1 porcja):

• 40g płatków owsianych
• 200-250ml mleka
• 1 kiwi

Wykonanie:

Mleko lekko podgrzać, dodać płatki i gotować do spęcznienia. Na koniec wkroić kiwi. 

Całość to ok. 360 kcal, 16g białka, 8g tłuszczu i 60g węglowodanów

Smacznego, 

Maja