Szybkie niedzielnie śniadanie

Przepis na super proste śniadanie. A jeśli dodatkowo uruchomicie swoją wyobraźnię może to być sposób na niejadka- bo kto oprze się kwiatkowi z jajka z chlebem w serduszka? :)

Składniki:

• 1 jajko
• kromka chleba
• 1 plaster przekrojonej papryki 

Wykonanie:

Plaster papryki położyć na patelni i chwilkę podsmażyć, następnie wbić jajko, doprawić i ściąć. 

1 jajko z kromką chleba to ok. 150kcal 

P.S. Pamiętajcie, że kaloryczność podanej porcji to zaledwie 150kcal i jest to stanowczo za mało na śniadanie. Przyjmując referencyjne 2000kcal śniadanie powinno dostarczyć ok. 500kcal.  

Pozdrawiam, 

Maja