Pewnie nieraz mieliście problem, że macie tylko 5 minutową przerwę, jesteście głodni a okoliczny sklepik obfituje jedynie w chipsy, słodkie bułki czy batoniki czekoladowe. Dzisiaj coś idealnego na takie sytuacje. Batoniki, które nie dość, że powstają bardzo szybko to na dodatek idealnie nadają się na zaspokojenie zarówno małego głodu jak i chęci na słodycze. Dodatkową zaletą jest to, że przepis można modyfikować o ulubione składniki :)
Składniki (na 3 batoniki):
- 1 jajko
- garść rodzynek
- 0,5 łyżki miodu
- 5 łyżek płatków owsianych*
- 1 łyżka sezamu
- 1 łyżka mąki żytniej (typ 2000)
* ilość płatków zależy od ich rodzaju. Dajemy ich tyle żeby masa była dość zwarta
Wykonanie:
Wszystkie składniki dobrze wymieszać. Z masy formować batoniki, które piec w 150st. Pieczemy do zrumienienia.
Smacznego,
Maja
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz